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이 책은 타인에게 의존하는 습관을 버리고, 과거의 상처에서 자유로워지며, 진정한 홀로서기를 위한 실용적인 전략을 제공합니다. 자기 인식을 높이고, 건강한 경계선을 설정하며, 내면의 힘을 기르는 데 도움을 줄 것입니다.
삶의 통제력을 되찾고, 더 큰 자기 인식을 가지며, 타인으로부터 독립적인 결정을 내릴 수 있게 됩니다. 이 책은 건강한 관계와 개인적 성장을 촉진합니다.
나쁜 습관을 반복하는 사람들, 타인에게 지나치게 의존하는 사람들, 마음대로 되지 않는 세상과 타인을 탓하는데 시간을 쏟는 사람들이 삶에 대한 통제권을 되찾아 마음의 안정과 행복을 얻기를 바라는 마음을 담았다.
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