도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 느낌을 이해하고 활용하는 데 도움을 주며, 이를 통해 인생에서 더 큰 통제력과 만족감을 경험할 수 있게 해줍니다. 감정 지능을 향상시키고 부정적인 감정을 생산적인 힘으로 전환하는 방법을 배울 수 있습니다.
감정 지능 향상, 더 나은 관계 형성 능력, 그리고 전반적인 삶의 만족도 증가입니다.
의식적으로 느낌을 일으키는 법, 자신의 느낌 회피 전략을 인식하고 거기서 벗어나는 법, 묵은 감정 응어리를 내보내는 법, 자신의 욕구를 표현하는 법 등의 연습을 통해 당신의 감정지능을 한 단계 끌어올려 보자.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.