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이 책은 독자들이 자신의 불안과 불확실성을 정복하고, 현재를 살아가는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 제공합니다. 가짜 불안의 함정을 이해하고 이를 극복하는 방법을 배우면서, 당신은 더 이상 막연한 두려움에 사로잡히지 않고 삶을 통제할 수 있게 될 것입니다.
삶의 통제력 증가, 더 나은 의사결정 능력, 그리고 전반적인 행복과 만족감 향상.
독립출판물로 출간되어 입소문만으로 40만 부 판매고를 올리며 아마존 장기 베스트셀러가 된 화제작 『생각 중독』의 저자 닉 트렌턴이 『가짜 불안』으로 다시 한국의 독자들을 찾아왔다. 실체 없고 막연한 불안에 압도되어 걱정하는 데 엄청난 에너지와 시간을 낭비하지만, 정작 문제는 해결하지 못하고 어려움을 겪는 모든 현대인을 위한 책이다.
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