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워너비 볼륨 홈트는 여성들이 몸매에 자신감과 매력을 더하는 데 도움을 주는 운동 프로그램으로, 이미정과 박형성 두 저자의 전문 지식과 경험을 바탕으로 한 효과적이고 안전한 운동법을 제공합니다. 이 책은 다양한 연령대의 독자들에게 적합하며, 초보자부터 경험 많은 운동 애호가까지 모두 따라 할 수 있는 운동들을 담고 있습니다.
탄력 있고 매끈한 몸매, 자신감 증가, 전반적인 건강 향상.
인스타그램 11만 명이 넘는 팔로워를 가진 이미정과 머슬마니아 세계 대회에서 꾸준히 수상하고 있으며, 필드하키 국가대표 선수로도 활약했던 운동 전문가 박형성이 수년간 운동을 해오며 몸으로 직접 느낀 효과만점 운동법만 쏙쏙 골라 책 한 권에 담았다.
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