도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
『팻』은 우리 몸에 대한 놀라운 과학을 드러내며, 지방에 대한 오해를 해소하고 체중 감량 여정에서 그 중요성을 이해하는 데 도움을 준다. 이 책은 우리가 살을 빼는 방식과 우리의 몸매에 대한 생각을 재구성할 수 있게 해준다.
이 책은 체중 감량 여정에서 새로운 통찰력을 제공하고, 당신의 몸에 대한 이해를 높이며, 건강한 생활 방식을 채택하도록 동기를 부여할 것이다.
생화학자 실비아 타라는 우리가 가장 싫어하는 신체 부위 뒤에 숨어 있는 놀라운 과학을 탐구한다. 지방은 강박관념이자 금기어이며, 모든 사람에게 절망을 안겨주는 대상이다. 우리 몸에는 ‘지방을 고수하기 위한’ 자기 방어 수단이 아주 많다. 살을 빼고 싶다면 무작정 지방을 적대시하며 싸우려 하지 말고, 지방과 협력해야 한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.