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만약 당신이 50대나 60대에 접어들며 느끼는 상실감이나 정체성 혼란을 단순한 노화로 치부하기보다, 이를 새로운 삶의 재구성 기회로 삼고 싶다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 육체 건강이나 재테크에만 초점을 맞춘 기존 노화 콘텐츠에서 벗어나, 30년 차 정신과 전문의의 임상 경험을 바탕으로 마음의 성장과 치유를 다루므로, 내면의 불안정을 해소하고 의미 있는 후반부를 설계하는 데 실질적인 통찰을 얻을 수 있습니다.
- **통찰력**: 50대 이후의 상실을 '쇠퇴'가 아닌 '새로운 성장점'으로 재해석하는 인지적 전환을 이루게 됩니다. - **감정 조절 능력**: 부정적인 노화 통념에서 벗어나 자신만의 의미 있는 삶을 설계하는 과정에서 내면의 불안과 우울을 관리하는 심리적 탄력성을 키울 수 있습니다.
50 이후 당면한 삶의 과제는 어떤 것이 있는지, 태어나서 죽음에 이르는 동안의 과정은 어떤 의미인지, 또 이 시간을 어떻게 보내야 하는지를 성장의 관점에서 살펴본다. 그리고 50 이후의 삶은 상실과 쇠퇴의 시간이며 중심에서 물러나 주변부로 위치해야 한다는, 낡고 부정적인 고정 관념을 바로잡는다.
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