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직장암 말기 판정을 받은 지인이 자연식, 생활습관 변화, 그리고 자연 속에서 치유하는 방법을 통해 건강을 되찾은 영감을 주는 이야기입니다. 이 책은 암과 싸우는 이들에게 희망의 등불이자 안내서가 되어줍니다. 🌱
자연과 연결되고, 새로운 요리 기술을 배우며, 암과의 싸움에서 희망을 찾을 수 있습니다. 이 책은 영감을 주고, 교육하며, 동기 부여를 해줍니다. 💡🍎
MBC의 스페셜 다큐멘터리 <목숨 걸고 편식하다>에 소개된, 직장암 3기말 선고를 받은 지은이가 자연식과 자연을 통해 건강을 되찾은 경험을 바탕으로 쓴 책이다. 총 5장으로 구성된 이 책에는 생활환경, 생활습관, 자연식 등을 통해 건강을 되찾는 방법에 대한 내용이 담겨있다.
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