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이 책은 세포가 좋아하는 음식을 통해 질병을 예방하고 치료하는 방법을 제시하며, 자연 건강의 힘을 강조합니다. 야채, 과일, 견과류, 해조류, 통곡물과 같은 식품에 대한 종합적인 정보를 제공하여 균형 잡힌 식단을 구성하는데 도움을 줍니다.
자연 건강의 힘을 이해하고 균형 잡힌 식단을 통해 질병 예방 및 치료 방법을 배울 수 있습니다.
세포가 좋아하는 음식을 대략 4가지로 보는데, 야채와 과일, 견과류, 해조류, 통곡물 등이 그것이다. 야채와 과일은 효소, 비타민, 미네랄, 식이섬유, 수분의 보고이므로 세포가 매우 좋아한다. 하루 세 번 이상 생야채를 먹으면 각종 영양 물질이 보충되어 난치병을 비롯한 암 등을 예방 치료할 수 있다.
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