도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
세로토닌의 비밀은 불안과 우울을 유발하는 현대적 질병들을 다루며, 생활 방식의 작은 변화만으로 증상을 완화할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책은 자연 친화적인 음식과 활동을 통해 세로토닌 활성을 증진시키는 실용적이고 효과적인 해결책을 제공합니다.
증상 완화, 기분 개선, 에너지 증가 및 더 나은 수면 질
현대인의 질병을 다룬 책. 모든 시대적인 증상들, 그리고 그 증상들이 불러내는 신체적 질병들, 즉 과식과 폭식을 비롯한 식사장애, 수면장애, 강박장애, 공황장애, 과민성대장증후군을 비롯하여 기타 원인이 밝혀지지 않은 만성통증들을 하나씩 파헤친다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.