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힐링 코드는 스트레스와 질병을 완화하는 간단하면서도 효과적인 방법을 제공하여, 독자들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 이 책은 과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 조언을 제공하며, 누구나 따라 할 수 있는 실행 가능한 전략들을 제시합니다.
더 나은 수면, 증가된 에너지 수준, 개선된 면역 체계 기능, 그리고 만성 질환의 완화를 경험할 수 있습니다.
10여 년간 우울증을 앓으며 자살 직전까지 갔던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 심리학자 알렉산더 로이드 박사. 그는 2001년 스트레스를 소멸시켜 체내기능을 활성화시키는 치유법 ‘힐링 코드’를 발견해내고 마침내 아내를 긴 고통의 터널에서 구해주었다. 힐링 코드는 간단한 동작을 통해 몸의 에너지를 회복시켜 모든 질병과 증상의 최대 95퍼센트의 원인이라 불리는 스트레스를 풀어주는 방법이다.
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