도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
건강한 체중 감량과 유지에 대한 독특한 접근법을 찾는 이들에게, 이 책은 몸의 기본을 되살려 자연스러운 체중 감량을 촉진하는 에너지 업 다이어트를 소개합니다. 이 방법은 지치지 않고 요요 없이 살이 빠지는 바탕을 마련해줍니다.
에너지 증가, 향상된 기분, 그리고 자연스러운 체중 감량과 유지.
살이 빠질 수밖에 없도록 몸의 기본을 되살리는 에너지 업 다이어트를 소개한다. 일단 내 몸이 원래 갖고 있는 기능을 끌어올려 살이 빠지는 바탕을 마련해줘야 한다. 그래야 지치기 전에 쉽게 빠지고 요요로 절대 흔들리지 않는 건강한 몸을 만들 수 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.