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이 책은 정신과 전문의이자 심리치유 전문가인 정혜신 박사가 진행하는 집단 상담을 통해 치유와 자기성찰의 여정을 독자들에게 안내합니다. 공감, 지지, 그리고 솔직한 대화를 통해 참가자들이 부모로부터 받은 상처를 극복하고 인간관계에서 더 큰 안녕을 찾게 됩니다.
공감, 지지, 그리고 자기성찰을 통해 치유와 성장의 여정을 경험하게 됩니다. 독자들은 자신의 감정과 관계에서 변화를 볼 수 있으며, 더 큰 안녕감을 느낄 수 있을 것입니다.
대한민국 30대 여성 4명과 정혜신 박사가 6주간 진행한 집단 상담을 토대로 했다. 상담참석자들이 자기 감정과 느낌을 표현하는 법을 배우고, 덮어둔 상처를 용기 있게 대면하며 치유에 이르는 상담실 풍경을 생생하게 전달한다.
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