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아침 사과 한 알로 건강을 향상시키고 질병을 예방하세요. 다자와 겐지 박사의 '아침 사과 혁명'은 우리 몸의 건강과 조화를 위해 최적의 조건이 되는 것이 바로 '아침에 먹는 사과'임을 입증합니다. 이 책은 사과가 어떻게 독소를 제거하고 체중 감량에 도움을 주는지, 그리고 쾌식, 쾌면, 쾌변을 촉진하는지 다양한 연구 사례와 이론을 통해 설명합니다.
체중 감량, 독소 제거, 면역력 향상, 에너지 증가, 기분 개선.
아침에 먹는 사과 한 알이 우리 몸을 어떻게 치유하고 질병을 예방하는지 알려주는 건강서. 누구나 쉽게 구할 수 있고, 맛도 좋은 친숙한 먹거리인 사과가 훌륭한 건강 유지 비결이 될 수 있다는 것을 다양한 연구 사례와 관련 이론을 통해 보여준다.
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