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이 책은 화를 다스려 병 없이 오래 사는 방법을 알려주는 실용적인 안내서로, 누구나 따라 할 수 있는 건강법을 제공합니다. 중국 최고의 명의 하오완산이 전하는 지혜를 통해 감정 관리의 중요성을 이해하고 건강한 습관을 기르는 데 도움을 받을 수 있습니다. 🌱
건강한 습관을 기르고 만성 질환을 예방하며 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
2015년 ‘중국 건강 분야 10대 인물’로 선정된 중의사 하오완산은 반세기 넘게 임상하면서 환자들이 각종 질병에 시달리는 현상을 완벽하게 이해했다. 인간을 괴롭히는 만병의 근원은 대부분 부정적인 감정 탓으로, 감정만 잘 다스려도 많은 질병을 피할 수 있다는 것이다.
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