도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 인간관계에서 오는 상처를 극복하고 새로운 관계를 형성하는 데 필요한 실용적인 통찰력과 전략을 제공합니다. 가타다 다마미 박사는 자신의 풍부한 경험과 연구를 바탕으로 '나를 위한 용서'의 개념을 제시하며, 독자들이 과거의 부정적인 감정에서 벗어나 진정으로 행복하고 충만한 인생을 살 수 있도록 도와줍니다.
독자들은 과거의 상처를 놓아주고 새로운 관계를 형성하는 데 필요한 실용적인 전략과 통찰력을 얻게 될 것입니다. 그들은 용서, 자기 연민, 그리고 진정한 행복을 위한 자기 수용의 중요성을 배우게 됩니다.
이 책의 저자이자 정신과 의사인 가타다 다마미는 30년 넘게 인간관계와 심리를 연구하면서, 상처를 준 사람보다 받은 사람이 훨씬 더 오래 고통받는다는 것을 확인했다. 상처를 준 사람은 자신의 과오를 쉽게 지우는 반면, 상처받은 사람은 오랫동안 상대를 미워하고 다른 인간관계도 기피하려고 했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.