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하버드 의대가 밝힌 노화 방지 비법을 담은 '상체 밸런스 리셋'은 어깨뼈 운동과 호흡법을 통해 신체 밸런스를 회복하고, 건강하고 오래 사는 삶을 유지하는 방법을 제시합니다. 이 책은 과학적으로 입증된 방법으로 독자들에게 새로운 활력을 불어넣어 줄 것입니다.
이 책은 독자들이 더 건강해지고, 활력을 되찾으며, 노화의 영향을 뒤로한 채 젊고 활기찬 몸을 유지할 수 있도록 도와줄 것입니다.
하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 젊음의 비결을 밝힌 노화 연구의 권위자, 의학박사 네고로 히데유키는 등 양 옆에 날개처럼 달린 큰 뼈인 어깨뼈가 우리 몸에서 심장 다음으로 중요한 부위라고 말한다.
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