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건강한 라이프스타일을 추구하는 여성들에게 영감을 주는 스키니 비치(Skinny Bitches)는 유기농 허브티와 정크 푸드 배제 같은 간단한 방법으로 균형 잡힌 식단을 유지하는 방법을 제시합니다. 이 책은 독자들이 삶의 질을 향상시키고, 자신감을 키우며, 전반적인 건강을 증진하도록 도와줍니다.
에너지 증가, 자신감 향상 및 전반적인 건강 개선.
스키니 비치(Skinny Bitch)가 되고자 하는 여성들을 위한 책. 저자는 스키니 비치를 빼빼 마른 여성이 아닌 건강한 몸을 가꾸는 날씬한 여성이라고 전제한다. 자신만의 명확한 기준 속에서 건강한 삶을 위해 똑똑하게 선택하는 여성인 것이다. 그러다 보면 살 빼기는 당연히 따라오는 덤이라고 이 책은 강조한다. 방법은 어렵지 않다. 유기농 허브티를 손에 들고 정크 푸드를 버리는 것이 이 책이 제안하는 올바른 식이요법이다.
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