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감정풀이요법(EFT)을 통해 다이어트를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 소개한 책으로, 누구나 S라인 몸매를 만들 수 있도록 도와줍니다. 이 책은 체중 감량뿐만 아니라 건강한 식습관과 생활 방식을 기르는 데에도 도움을 줍니다.
감정풀이요법을 통해 체중 감량과 건강한 식습관을 유지할 수 있으며, 스트레스 감소 및 전반적인 웰빙 향상을 경험할 수 있습니다.
감정풀이요법(EFT : Emotional Freedom Techniques)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책. 감정풀이요법은 증상에 따라 해당 경혈을 손가락으로 가볍게 두드리면서 문제해결과 치유의 메시지를 담은 말(확언)을 반복하면 되는 단순한 구조의 치유 원리를 담고 있다.
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