도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
습담을 없애고 건강한 체중을 되찾아보세요! 비만 전문 한의사인 저자가 알려주는 이 책은 몸속 노폐물 제거와 함께 효과적인 다이어트 방법을 제시합니다. 습담이 쌓이면 살이 찌는 체질로 변한다는 사실을 알고 계시나요? 이 책에서 소개하는 '333습담증다이어트 프로그램'을 통해 기혈 순환과 신진대사 기능을 향상시켜 안 빠지던 살을 효과적으로 빼세요.
기혈 순환 및 신진대사 기능 향상, 만성질환 개선, 체중 감량, 건강한 체질로의 변화.
25년 차 비만 전문 한의사인 저자는 안 빠지는 살의 비밀은 바로 ‘정체된 습담’에 있다고 말한다. 습담은 우리 몸속에 쌓이고 정체되는 끈적끈적한 노폐물의 총 집합체로, 그 자체가 병적인 존재다. 습담이 쌓이면 우리 몸은 점차 살찌는 체질로 변한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.